シニア犬とのつきあい方【運動編】

シニアになるとふとももなどの筋肉量が減ったり、膀胱周りの筋肉が衰えおしっこコントロールが今までと違ってうまくできなかったりと筋肉の低下が目立ってきます。そこで筋肉量を減らさない運動を心がけてみましょう。

 

犬用バランスボール

体の弱いところを確認しながら重点をおいて筋肉を付けましょう。バランスがとれないとボールの上に立っていられません。手足がブルブルしますが、とても手足に効く運動です。

バランスボールの上に保護されながら　1分間トレーニング→1分間休憩のインターバル方式で一日2～3セット　

※注意　必ず飼い主さんが胴輪かリードを持ち、保護しながら行ってください。股間に疾患のあるワンちゃんは、この運動はしないでください。 無理は禁物！

 

散歩中に簡単なやり方で筋肉を作ろう！！

まずは、ゆっくり歩きましょう→まっすぐ歩く(簡単そうにみえますが、これがなかなかワンちゃんとって難しい！)→ゆっくりバックさせる→ゆっくり座らせる。

ワンちゃんによっては、誘導方法が違いますが、動作をゆっくりすることで筋肉を使わせアップします。

これはトレーニングではなく、ワンちゃんが「やって楽しい！！」とモチベーションを上げながら楽しく遊びの一つとして取り入れることができるもので、心と身体にとても良いものです。